Výživové poradenství

a koučink

Ceník služeb na míru pro tvoje zdraví a pohodu

Potřebuješ dlouhodobou spolupráci, jednorázovou konzultaci, nebo jídelníček na míru? Podívej se na ceník a vyber si, co ti nejvíc sedí. Cena za 50 minut online nutričního koučinku je 1 400 Kč.

RESTART

(Získej nový pohled na jídlo – s lehkostí a bez dietního stresu)

3 500 Kč

R

2x on-line 50minutové setkání (zpravidla 1x za 14 dní)

R

redukce až 3 kg, zažití nových návyků

R

rámcový flexibilní jídelníček na míru

R

14 denní konkrétní jídelníček, dle preferencí

R

změna jídelních vzorců a nastavení s mojí podporou

možnost čerpání konzultací do 2 měsíců od potvrzení objednávky

Objednat

Vnitřní změna

(Nastartuj proměnu, která trvá – s novými návyky, které ti vydrží)

8 800 Kč

R

6x on-line 50minutové setkání (zpravidla 1x za 14 dní)

R

redukce může být o 7 kg, zažití nových návyků

R

redukce může být o 7 kg, zažití nových návyků

R

rámcový flexibilní jídelníček na míru

R

14denní konkrétní jídelníček, dle preferencí

R

práce s limitujícími přesvědčeními, která si neseme

R

průvodce tvojí myslí pro uvědomění si vzorců a nastavení, která ti neslouží, a kterých je potřeba se zbavit

Vlastní metodický postup Velká pětka pro hubnutí – práce se záměrem pro udržitelné zhubnutí

v případě splátek dochází k navýšení ceny o 5%

možnost čerpání konzultací do 5 měsíců od potvrzení objednávky

Objednat

TRANSFORMAce

(Změň jídelníček, ale i vztah k jídlu, k sobě, naučíš se novým návykům, které tě podrží)

14 300 Kč

R

13x on-line 50 minutové setkání (zpravidla 1x za 14 dní)

R

redukce může být o 15 kg, zažití nových návyků

R

rámcový flexibilní jídelníček na míru

R

14denní konkrétní jídelníček, dle preferencí

R

komplexní změna jídelních vzorců a nastavení s mojí podporou

R

práce s limitujícími přesvědčeními, která si neseme

R

průvodce tvojí myslí pro uvědomění si vzorců a nastavení, která ti neslouží, a kterých je potřeba se zbavit

Vlastní metodický postup Velká pětka pro hubnutí – práce se záměrem pro udržitelné zhubnutí

v případě splátek dochází k navýšení ceny o 5%

možnost čerpání konzultací do 8 měsíců od potvrzení objednávky

Objednat

Co vše je v ceně spolupráce:

V rámci setkávání řešíme vztah k jídlu, k tělu i k sobě. Pracujeme s destruktivními vzorci a dochází k vytváření a zažití nových návyků i vztahu k jídlu.

R

podpora i mimo on-line setkání na WhatsApp

R
zhodnocení stávajícího jídelníčku a doporučení změn, které vedou k cíli
R
rámcový flexibilní jídelníček, kde sama kombinuješ jídla a učíš se jídelníček sestavit s mojí aktivní pomocí
R

pomocník na začátek Tvojí cesty, kde jsou popsány jednotlivé kroky, kterými lze začít

R
stanovení jednotlivých kroků, které Tě povedou a způsob jejich přidání do Tvého života
R
práce s nepodporujícími vzorci a nastaveními, která jsou potřeba přepsat a změnit
Jak probíhá spolupráce

 konzultace zdarma

Začni svou cestu k sobě a lepšímu já

Chceš udělat první krok ke zdravějšímu životnímu stylu, ale nevíš, kde začít?

Rezervuj si 30minutovou online konzultaci zdarma a společně probereme, co Tě přivádí, comáš již za sebou a jak můžeme ve Tvém záměru pokračovat

Nemusíš na to být sama — využij této příležitosti a objev, co vše je možné.  Zarezervujte si svůj čas!

Chci změnu
Talíř s kuřecím masem a zeleninou

Individuální  rámcový flexibilní jídelníček

Nechceš koučink? Pak ti vytvořím jídelníček na míru. Jídelníček ti vytvořím dle individuálních požadavků, přání a preferencí v jídle a s ohledem na nynější jídelníček

R

doručení do 14 dnů od doručení podkladů

R

cena 2 500 Kč

Objednat